五十肩 【劇的改善】五十肩で固まった可動域を広げる!自宅でできる痛くない回復法2025.07.06五十肩で肩の可動域が固まり、腕が上がらない、服を着るのがつらいなど、日常生活に不便を感じていませんか?「もう良くならないのでは」と諦めかけている方もいるかもしれません。しかし、ご安心ください。この記事では、五十肩で可動域...