寝違え 肩の痛みは寝違えかも!症状別対処法と予防ストレッチ2025.06.07「朝起きたら肩が痛い…もしかして寝違え?」と不安なあなた。肩の痛みは、寝違えが原因かもしれません。このページでは、寝違えによる肩の痛みの原因や、肩こり、四十肩・五十肩、腱板断裂との違いを分かりやすく解説します。痛みの程度...