肩の痛みに悩まされていませんか？「温めると良い」と聞くけれど、実際はどうなの？と疑問に思っている方もいるでしょう。この記事では、肩こりの原因から、温めることの効果、適切な方法とタイミング、そして温めてはいけないケースまで...