杉並区西荻窪の和らぎ鍼灸院整骨院が、肩こり・五十肩をはじめとした症状別セルフケアと施術の正しい対処法を解説。ご自宅でのケアから来院の目安までをわかりやすくお届けします。

杉並区西荻窪の鍼灸整骨院|症状別セルフケアと施術解説【和らぎ鍼灸院整骨院】

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五十肩

五十肩の痛みを効果的に和らげる!湿布の種類と効果を徹底解説【ロキソニンテープ、モーラステープなど】

2025.10.14

五十肩の痛みで悩んでいませんか? 夜も眠れないほどの激痛や、腕が上がらない不便さに困っている方もいるかもしれません。このページでは、五十肩の痛みを効果的に和らげる方法として、湿布の種類と効果について詳しく解説します。五十...

五十肩

五十肩の治し方徹底解説!今すぐできるツボ押しの場所と効果的な方法

2025.04.20

つらい五十肩の痛み、どうすれば治るのか悩んでいませんか? 夜も眠れないほどの激痛や、服を着替えるのも困難なほど腕が上がらないといった症状に、途方に暮れている方もいるかもしれません。このページでは、五十肩の原因や症状、そし...

五十肩

五十肩になりやすい人、実はこんなタイプ! 症状・原因・予防を徹底解説

2025.04.20

「最近肩が痛む…もしかして五十肩?」と不安を抱えている方、必見です! この記事では、五十肩になりやすい人の特徴を詳しく解説します。40代~50代の方、女性、糖尿病や甲状腺疾患の患者さん、更年期障害の女性、肩を酷使する職業...

五十肩

五十肩の痛み、ロキソニンは効く?効かない?タイプ別の効果と対処法

2025.04.20

「五十肩でロキソニンは効くの?効かないの?」と悩んでいませんか? このページでは、その疑問にズバリお答えします。五十肩の痛みにロキソニンが効果的なのか、そうでないのか、そのメカニズムを分かりやすく解説。五十肩の進行度合い...

五十肩

五十肩の原因別セルフケア|もう悩まない!症状に合わせた適切な対処法で早期改善を目指そう

2025.04.20

つらい五十肩の痛み、どうすればいいの?と悩んでいませんか? このページでは、五十肩の原因別に最適なセルフケアの方法を詳しく解説します。五十肩とは何か、その症状やなりやすい人の特徴から、加齢、炎症、運動不足、姿勢、怪我など...

五十肩

つらい四十肩・五十肩…その違いと語源を知っていますか?症状別対処法と予防策を解説!

2025.09.22

突然の肩の痛み、腕が上がらない…もしかして四十肩?五十肩?と不安になりますよね。このページでは、四十肩と五十肩の違いや語源、そして気になる症状について詳しく解説します。四十肩と五十肩は名前が似ていますが、医学的には明確な...

五十肩

もう悩まない!五十肩におすすめのストレッチで改善!症状別7選と予防法

2025.09.22

五十肩の痛みで夜も眠れない、腕が上がらなくて日常生活に支障が出ている、そんなお悩みを抱えていませんか? 五十肩は、適切なストレッチを行うことで症状を改善し、早期回復を目指すことができます。この記事では、五十肩の症状や原因...

五十肩

五十肩の症状、夜間と日中の違いを徹底解説!痛みの原因と効果的な改善策

2025.04.20

夜も眠れないほど辛い五十肩の痛み。日中は我慢できても、夜になるとズキズキして眠れない、という方も多いのではないでしょうか。実は、五十肩の痛みは、夜間と日中で症状が異なる場合があり、それぞれに対処法も変わってきます。この記...

五十肩

つらい五十肩、もう諦めない!今日から始めるセルフケアで効果的な治し方

2025.04.20

つらい五十肩の痛み、もう我慢しなくて大丈夫ですよ。夜も眠れないほどの激痛や、服を着替えるのも一苦労なほど腕が上がらない…そんな五十肩の悩みを抱えている方は、ぜひこの記事を読んでみてください。この記事では、五十肩の原因や症...

五十肩

五十肩の痛みを根本から改善!実績豊富な整骨院で快適な毎日を取り戻す

2025.04.20

突然ですが、肩に痛みを感じていませんか?腕を上げようとしたり、後ろに回そうとしたりするときに痛みが走る、夜も痛みで眠れない、といった症状はありませんか?もしかしたらそれは五十肩かもしれません。五十肩は、中高年に多く発症す...

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ゴルゴ鍼灸師・柔道整復師・休養士 東京都出身
ゴルフと温泉をこよなく愛する鍼灸柔整師です。 身体を診るプロからの目線で、健康に関する情報を、分かりやすく随時発信していきます。

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